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유부녀일상

내돈내산)운동하는 사람들이 먹는 영양제 루틴 추천(남자영양제추천/여자영양제추천/운동선영양제추천)

안녕하세요 유일이에요 오늘은 저와 남편이 평소에 먹는 영양제 루틴을 가져왔어요. 20대 초반에는 엄마가 챙겨 주던 영양제도 다 먹지 못해 날짜가 지나 버리곤 했었어요^^ 하지만 내 몸이 성치 않으니 알아서 챙겨 먹게 되더라고요.. 모두들.. 공감하시죠. 하하하하하 특히나 운동을 직업으로 하시거나 몸을 많이 쓰시는 분들은 이 루틴으로 먹는걸 정말 추천드려요!!! 영양제 먹겠다고 마음먹고 이것저것 좋은 영양제를 많이 먹어 봤어요!! 근데 무슨 비타민을 먹든 꾸준히 먹는 게 더 중요하더라고요 그래서 내 몸에 필요한 성분을 찾고 시간대 별로 먹기 시작했어요 습관을 들여 놓으니 이제는 영양제 챙겨 먹는 게 힘들지 않아요!>.
결혼 2023. 7. 14. 12:41
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